蛋白质 蛋白质有轻微的促炎潜力，但由于肿瘤患者代谢紊乱，蛋白质消耗增加，建议肿瘤患者提高蛋白质的摄入，推荐其蛋白质摄入量为1~1.5g/（kg·d）。

1、星空综合 不过，多名球队与联盟消息人士透露：马刺管理层依旧将福克斯视作球队未来核心拼图。

一项系统评价和荟萃分析显示，相比一般饮食，主要以植物性为主的饮食（例如地中海饮食）与较低的内脏脂肪水平相关，而严格的随机对照试验也观察到内脏脂肪的趋势性减少。星空综合甘西曾在詹姆斯第二次效力骑士期间担任球队管理层，早在两人高中时代，他们就在俄亥俄州东北部的赛场有过交手。

2、广厦vs深圳G2裁判出炉：两外籍裁判不变+蒋稳安 史密斯缺席训练

*仅供医学专业人士阅读参考 来源：国家卫生健康委网站 今日（15日），国家卫健委网站发布《关于部分科研失信行为的公开通报（第二批）》。

3、第二名伤退！单赛季同时夺篮板王+助攻王？NBA前无古人的神迹！

两者有一处关键区别：邦迪表示，威少是单独替代詹姆斯的人选，而非和詹姆斯搭档的补强球员。

4、【CBA联赛】第三十一轮｜拼到最后！浙江稠州金租100-96胜青岛崂山啤酒！

火箭队现在成功闯入了夏联四强，其实即便火箭队拿到了夏季联赛的冠军，也没有人能够记得他们，不过火箭队的这些年轻球员们确实打出了自己的表现，他们将在半决赛挑战孟菲斯灰熊队。

5、1973年，吕正操被关押6年后，妻子上书毛主席申冤，主席：同意解放_网易订阅

血压偏低 高血压患者最关心的问题莫过于：血压到底降到多少更安全？ 对于心血管风险较高的高血压患者（如合并糖尿病、慢性肾病或曾发生心脑血管事件等），将收缩压严格控制在120mmHg以下（传统标准是140mmHg以下），可以显著降低12%的重度心血管事件风险（包括心梗、心衰住院、中风、心血管死亡等），而且安全性良好。

无独有偶，在湖南长沙，一男子下夜班途中淋雨，全身湿透，当晚出现发烧伴头痛症状。

定期复查 定期进行肝功能和B超检查，对于转氨酶升高明显的患者应在专科医师指导下服用护肝药物并定期随访。

6、佛得角“奇迹球场”：今天还有11个陕西人

五、哪些人不要随便吃？ 亚麻籽并不是人人都适合吃。

厨房里的每一样东西，都意味着以后我要花时间想着它、收纳它、消耗它。

7、CBA最新消息！广东宏远签约争议外援，丛明晨重返赛场

扎克・兰多夫也曾回忆，开拓者队友鲁本・帕特森是更衣室恶霸，队内打闹下手没轻重，一次冲撞直接撞伤年轻的兰多夫后背。

孩子能正常吃饭吗？营养治疗和药物同等重要 耿岚岚教授表示营养治疗和药物治疗同等重要。

8、Stripe据悉洽购AI模型聚合平台创企OpenRouter

ESPN名记Shams也报道称，尽管勇士、森林狼仍参与竞争，但其他球队高管普遍认为骑士、热火、76人是三大头号热门。

经前本来就有人会觉得胃口变大、肚子发胀、身体沉沉的，如果每顿都吃到很撑，腹胀和坠着难受的感觉往往会更明显。

第二层：根据疾病阶段调整治疗策略。

9、卖球衣救子的门将，把德国扑出了世界杯

总结一下，增加发酵食物可以丰富肠道菌群的数量和种类，增加纤维可以提升这些菌干活的本事。

但近年来，流行病学数据正颠覆这一传统认知。

10、转动风火双轮，她是轮椅上的大满贯双冠王

我想说的是，NBA从来不缺大器晚成的球员，那我们至少不该刚一遇到挫折就彻底放弃，何不试着静待花开，而非直接把这颗“柠檬”扔到路边？ 今年拉斯维加斯夏季联赛至今，杨瀚森打了3场比赛，场均出场24.5分钟，贡献14.3分8篮板4助攻1.3盖帽，投篮命中率62.1%，三分命中率42.9%。

3、让尿酸保持正常的好习惯 本文综合自： ①2026.4.6 中国家庭报《控制好这三类指标，能躲开一大半慢性病》 ②2026.3.7 中国新闻社《国家卫健委：成年男性腰围控制90cm以内、女性85cm以内》 ③2025.12.9 科普中国《求求你一定要在这个年龄前，就开始控糖！很多人都晚了》2026年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮在谈及“十五五”时期卫生健康领域重点工作时提到，各年龄段都应做好健康筛查，通过早期筛查的方式能够及时发现一些重点的癌症病种。

1、伊埃拉确认参加亚运会，莫拉托格鲁称辛纳温网夺冠仅发挥七成实力

这样的话，火箭队原本有13位正式合同球员，泰特以及克劳福德签约之后，火箭队的正式合同位置已经达到了15人。

2、紫薇进决赛创历史同辛纳争夺冠军，德约第25冠梦碎称难释怀失利

欢迎在评论区告诉我：这5个坏习惯，你觉得最难改的是哪一个？ 作者：谷传玲 编辑：小薛营养师 封面图：摄图网 参考文献： [1] MARTIN A, FOX D, MURPHY C A, et al. Tissue losses and metabolic adaptations both contribute to the reduction in resting metabolic rate following weight loss[J]. International Journal of Obesity, 2022, 46: 1168–1175. [2] FOTHERGILL E, GUO J, HOWARD L, et al. Persistent metabolic adaptation 6 years after “The Biggest Loser” competition[J]. Obesity (Silver Spring), 2016, 24(8): 1612–1619. [3] KOUDA K, NAKAMURA H, KOHNO H, et al. Metabolic response to short-term 4-day energy restriction in a controlled study[J]. Environmental Health and Preventive Medicine, 2006, 11: 89–92. [4] Kokura Y, Ueshima J, Saino Y, Maeda K. Enhanced protein intake on maintaining muscle mass, strength, and physical function in adults with overweight/obesity: A systematic review and meta-analysis. Clin Nutr ESPEN. 2024;63:417-426. [5]Lacourt TE, Vichaya EG, Chiu GS, Dantzer R, Heijnen CJ. The High Costs of Low-Grade Inflammation: Persistent Fatigue as a Consequence of Reduced Cellular-Energy Availability and Non-adaptive Energy Expenditure. Front Behav Neurosci. 2018 Apr 26;12:78. [6]Alcohol consumption and insulin resistance: A systematic review. ebiotrade:https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-11/20241129134933302.htm [7] Sumi M, Hisamatsu T, Fujiyoshi A, Kadota A, Miyagawa N, Kondo K, Kadowaki S, Suzuki S, Torii S, Zaid M, Sato A, Arima H, Terada T, Miura K, Ueshima H. Association of Alcohol Consumption With Fat Deposition in a Community-Based Sample of Japanese Men: The Shiga Epidemiological Study of Subclinical Atherosclerosis (SESSA). J Epidemiol. 2019 Jun 5;29(6):205-212. [8] Spaeth AM, Dinges DF, Goel N. Resting metabolic rate varies by race and by sleep duration[J]. Obesity (Silver Spring), 2015, 23(12): 2349-2356. doi:10.1002/oby.21198. PMID:26538305. [9]Benedict C, Hallschmid M, Lassen A, et al. Acute sleep deprivation reduces energy expenditure in healthy men[J]. The American Journal of Clinical Nutrition, 2011, 93(6): 1229-1236. doi:10.3945/ajcn.110.006460. PMID:21471283. [10] Buxton OM, Cain SW, O’Connor SP, et al. Adverse metabolic consequences in humans of prolonged sleep restriction combined with circadian disruption[J]. Science Translational Medicine, 2012, 4(129): 129ra43. doi:10.1126/scitranslmed.3003200. PMID:22496545.很多人减肥的终极目标，不是体重秤上的数字，而是肚子得小一圈。

3、戴杯纳达尔救盘点力克沙波 西班牙胜加拿大夺冠

我并不是说他未来一定能打出来，事实上，他距离兑现天赋还有很长一段路。库巴西：我们才是最好的球队，应该是对手害怕我们四、哪些人不适合自行尝试代餐？ ▲图：摄图网 普通减重代餐是按照成人控制体重期间的营养需要设计的。

4、首次！中国数学家邓煜、王虹获得菲尔兹奖

其实，晚饭只需要七八分饱就够了。

5、油价上涨，电车车主们又「优越」了一回

萧华此前公开坦言，在詹姆斯确定新球队之前，联盟无法完成常规赛赛程的编排。

6、湖人记者：不会轻易交易布朗尼，球队“非常乐意”留下他

这时皮肤血管不能正常扩张，没有足够的血液循环把体内热量及时带走，极有可能导致局部热量聚集，引发烫伤。

其他青年球员：比拉尔・库利巴利（22）、特雷・约翰逊（20）、巴布・卡林顿（21）、特里斯坦・武克切维奇（23）、贾米尔・沃特金斯（25） 第四名：休斯顿火箭 核心阵容：阿尔佩伦・申京（24岁）、阿门・汤普森（24岁）、小贾巴里・史密斯（23岁）、里德・谢泼德（22岁） 2025-26赛季算不上火箭青年核心的巅峰一季，但恰恰反衬出这套班底的深厚实力。

一项针对2017—2019年AAMC招生数据的分析显示，在非裔医学生中，14.1%来自低收入家庭，属于全美收入榜上的倒数20%；而在白人医学生中，这一比例仅为3.5%。

7、新关税框架落地！美国对数十个国家加征10%-12.5%的关税，石油、天然气、食品得到豁免

但站在夏洛特黄蜂的角度，当下正是完成这笔重磅交易的合适时机。

研究人员发现，在降低结直肠癌风险的因素中，真正发挥作用不是别的营养，可能主要是钙。

8、新赛季NBA实力榜Top3出炉：雷霆断档第一，马刺猛龙分列二三

3、合并“三高”或有早发冠心病家族史者 若父母或兄弟姐妹中，男性在小于55岁、女性在小于65岁时发生过心梗，即使本人尚未确诊冠心病，其自身冠脉也可能具有遗传易感性，在情绪应激下更容易发生斑块破裂。

快船送出莱昂纳德，从猛龙换回英格拉姆+迪克+2个首轮+1个首轮互换+2个次轮。

▲图：钙含量在140-170毫克/100毫升 中国居民膳食指南建议成人每天喝300-500克的奶及奶制品，为了更好的补钙，建议大家每天喝到2盒。

复视 在甲状腺相关眼病的患者中，总有一部分患者存在复视。